«Мы решили предложить им кое-что получше». Как в Исландии отучили подростков пить и курить
В Исландии учёные выяснили, какие биохимические процессы вызывают зависимость и за 20 лет в несколько раз сократили число курящих и пьющих подростков в стране.
Выбор определённого вида алкоголя или наркотика зависит от того, как организм человека привык бороться со стрессом. К этому выводу пришёл Харви Милкмен, американский профессор психологии, который сейчас преподаёт в Университете Рейкьявика.
Различные вещества вызывают биохимические процессы в мозге, от которых потом и становится зависим организм. Учёные решили найти виды деятельности, стимулирующие такие же процессы в мозге естественно. «Можно находиться в зависимости не только от курения или алкоголя, но и от машины, денег и определённой еды. Мы решили предложить подросткам кое-что получше», — говорит Милкмен.
Школьникам пообещали включить в программу бесплатные мастер-классы по любому виду спорта или искусства, которым бы они хотели обучиться. Если раньше вся профилактика заключалась в том, что к школьникам по несколько раз в неделю приходили дяденьки, объяснявшие, как плохо пить и курить, то теперь подросткам заявили: мы не будем вас от чего-то лечить, мы научим вас всему, чему пожелаете – музыке, танцу, хип-хопу, искусству, боевым искусствам. Эффекта от таких занятий было куда больше, чем от сухих лекций.
Дополнительные занятия три раза в неделю были специально профинансированы государством. Каждому подростку предложили участвовать в программе три месяца, но многие продолжили занятия и спустя пять лет.
«Танцы, музыка, рисование или спорт тоже вызывают биохимические процессы в мозге, которые позволяют лучше справляться со стрессом», — отметили учёные. Однако чтобы решить проблемы никотиновой и алкогольной зависимости среди подростков, властям также пришлось изменить закон. В Исландии запретили запретили продавать табак подросткам до 18 лет, а алкоголь – людям до 21 года. Затем была запрещена реклама сигарет и спиртных напитков. Чтобы дети проводили больше времени с семьёй, для них был введён комендантский час: школьники до 16 лет не могли появляться на улице без родителей после 22:00 зимой и после полуночи летом.
Но мало просто запереть детей с родителями. Важно, чтобы детям было, чем заняться с родителями и о чём поговорить. Иначе комендантский час просто превратится для детей в каторгу и будет вызывать обратный эффект – желание сбежать, дополнительный стресс и так далее. Как добиться нужного эффекта? Согласно Милкмену, школы должны работать не только с детьми, но и с родителями. В исландских школах были созданы родительские организации и школьные советы с обязательными представителями родителей, для них стали проводить регулярные лекции и семинары, объясняющие, как важно проводить с детьми много времени, рассказывать им о своей жизни и узнавать новое о них – с кем они дружат, чем увлекаются, о чём мечтают и так далее.
Главный общенациональный орган родительских организаций составил специальное соглашение, которое обязаны были подписать все родители. По нему родители обязуются не покупать детям алкоголь, не отпускать их из дома в позднее время и проводить с детьми не менее определенного количества часов в неделю.
Ну и самое главное – правительство Исландии увеличило финансирование спортивных, музыкальных, художественных, танцевальных и других клубов, чтобы дать детям альтернативные способы социализации. И это сработало! В 2006 году на встрече европейских городов против наркотиков Исландия презентовала результаты своей программы, впечатлившие всё европейское сообщество.
В середине 90-х исландские подростки были в числе самых пьющих и курящих в Европе, а сегодня Исландия возглавляет таблицу европейских стран, в которых тинейджеры ведут самый здоровый образ жизни. Стране удалось сократить количество регулярно пьющих подростков с 48% до 5%, а курящих — с 23% до 3%.
Как думаете, подойдут ли нам такие методы, чтобы бороться с алкоголизмом и наркоманией среди подростков? Или станет только хуже?
